Adakah anda sering mengalami sakit rahim seperti rasa mencucuk, sengal atau tekanan di bahagian bawah perut? Ramai wanita menganggapnya perkara biasa, namun realitinya, sakit rahim yang berulang atau luar biasa boleh menandakan gangguan serius seperti fibroid, endometriosis atau radang pelvis (PID).
Di Malaysia, isu sakit rahim dan kesihatan reproduktif wanita masih dikelilingi stigma serta salah faham. Ramai wanita cenderung menangguhkan pemeriksaan kerana dua faktor utama. Pertama, tanggapan bahawa “senggugut memang sakit” atau “sakit ini normal selepas bersalin,” sedangkan ia mungkin petanda awal kepada masalah lebih besar seperti fibroid atau endometriosis.
Kedua, rasa malu dan sensitiviti untuk berbincang tentang kesihatan rahim menyebabkan ramai memilih untuk berdiam diri sehingga penyakit menjadi kronik. Menurut laporan National Health and Morbidity Survey (NHMS) 2023, lebih 40% wanita Malaysia mengaku menangguhkan pemeriksaan ginekologi walaupun mengalami simptom luar biasa di bahagian rahim, satu angka yang membimbangkan.
Kesihatan rahim bukan sekadar soal kesuburan, tetapi juga asas kepada kualiti hidup dan kesejahteraan jangka panjang anda. Jika dibiarkan tanpa rawatan, sakit rahim boleh membawa kepada komplikasi serius seperti kemandulan, kesakitan kronik atau bahkan risiko kanser.
Artikel ini akan membantu anda mengenal pasti 5 situasi kritikal di mana anda wajib berjumpa doktor, menerangkan punca utama sakit rahim, dan membincangkan rawatan pakar yang ada. Tujuannya adalah untuk memberi panduan lengkap agar anda faham bila sakit itu memerlukan rawatan perubatan dan bukan sekadar senggugut sementara.
“Kita perlu mendidik wanita bahawa senggugut yang teruk, atau sebarang kesakitan pelvis yang kronik, bukanlah sesuatu yang perlu diterima sebagai ‘normal’ dan ia perlu disiasat lebih lanjut.”
– The American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG)
Definisi Sakit Rahim
Sakit rahim merujuk kepada sebarang ketidakselesaan yang berpusat di bahagian pelvis tengah atau bawah abdomen. Rahim (uterus) adalah organ muskular berbentuk pir yang terletak di antara pundi kencing dan rektum. Ia adalah organ yang menempatkan janin semasa kehamilan.
Oleh itu, rasa sakit yang berkaitan dengannya boleh melibatkan struktur rahim itu sendiri (seperti dinding otot atau lapisan endometrium) atau ligamen yang menyokongnya.
Sakit Ari-Ari Tapi Tak Period?
Rasa sakit ari-ari tapi tak period (sakit pelvis non-menstrual) adalah petanda bahawa masalah itu mungkin tidak berkait dengan kitaran haid semata-mata. Kebanyakan wanita beranggapan sakit pelvis hanya berkait dengan haid atau ovulasi.
Namun, apabila anda mengalami rasa sakit mencucuk, sengal atau tegang di bahagian bawah perut (atau rasa sakit rahim sebelah kanan atau kiri) di luar waktu haid, ia mungkin disebabkan oleh:
- Cyst Ovari yang Pecah atau Terpulas.
- Penyakit Radang Pelvis (PID).
- Kehamilan Ektopik (kehamilan luar rahim)
- Masalah Pencernaan.
Jika anda mengalami situasi ini, jangan bertangguh untuk berjumpa dengan doktor.
Tempat Sakit Rahim
Untuk diagnosis yang lebih tepat, lokasi kesakitan adalah penting:
- Pelvis Tengah/Bawah Perut (Suprapubic): Ini adalah lokasi rahim yang paling jelas. Rasa sakit di sini sering dikaitkan dengan senggugut, fibroid atau adenomyosis.
- Sakit Pinggang Bawah (Low Back Pain): Endometriosis dan fibroid yang besar sering menekan saraf di belakang, menyebabkan rasa sakit yang terasa hingga ke belakang.
- Sakit di Bahagian Sisi (Kiri atau Kanan): Ini lebih cenderung kepada masalah ovari atau tiub falopio yang berdekatan dengan rahim, seperti cyst ovari. Rasa sakit rahim sebelah kanan yang berterusan juga boleh disalah anggap sebagai apendisitis.
Senggugut vs. Sakit Rahim
Ramai wanita menyangka semua kesakitan semasa haid adalah perkara biasa, padahal tidak semestinya begitu. Senggugut memang lazim dan boleh dialami oleh hampir setiap wanita dalam usia subur. Namun, sakit rahim bukan sekadar senggugut biasa. Ia adalah tanda bahawa sesuatu sedang berlaku di dalam sistem reproduktif anda yang memerlukan perhatian pakar.
Perbezaannya terletak pada punca, masa dan tahap kesakitan. Senggugut biasa berlaku tanpa masalah struktur pada rahim. Ia disebabkan oleh pengecutan otot rahim akibat hormon prostaglandin yang tinggi dan biasanya reda selepas haid bermula atau selepas pengambilan ubat tahan sakit. Kesakitan ini bersifat sementara dan tidak mengganggu aktiviti harian.
Sebaliknya, sakit rahim berpunca daripada keadaan perubatan sebenar seperti endometriosis, fibroid, adenomyosis, atau jangkitan pelvis (PID). Kesakitan ini boleh muncul sebelum haid bermula, berlarutan sepanjang haid dan berterusan selepas haid tamat. Ia sering terasa mencucuk, sengal kronik atau menekan hingga mengganggu rutin harian, hubungan intim, malah menyebabkan sukar hamil.
Wanita yang mengalami sakit rahim juga biasanya memerlukan dos ubat tahan sakit yang lebih tinggi, dan ada yang mengalami simptom fizikal seperti muntah, pengsan atau keletihan melampau semasa haid. Ini adalah tanda jelas bahawa badan anda sedang memberi isyarat bahaya dan bukan lagi senggugut biasa.
Jika kesakitan haid anda semakin teruk dari tahun ke tahun, atau berlaku di luar waktu haid, itu petunjuk kuat bahawa ia bukan lagi senggugut, tetapi sakit rahim yang perlu dirawat segera.
Punca Sakit Rahim
Ini 7 punca utama yang menyebabkan wanita mengalami sakit rahim dan perlu menjalani pemeriksaan lanjut:
1. Endometriosis
Tisu endometrium tumbuh di luar rahim. Ia adalah punca utama bagi senggugut yang teruk dan sakit rahim kronik di kalangan wanita. Ia boleh menyebabkan kesakitan yang terasa hingga ke tumit dan boleh menyebabkan kemandulan jika tidak dirawat.
2. Fibroid Rahim
Ketumbuhan pada rahim yang boleh menekan organ berdekatan, menyebabkan rasa tidak selesa, haid yang sangat banyak dan kesakitan yang kronik.
3. Penyakit Radang Pelvis
Jangkitan pada organ pembiakan wanita (rahim, tiub fallopio, ovari) sering terjadi akibat jangkitan kelamin yang tidak dirawat (STD) yang menyebabkan keradangan dan kesakitan pelvis yang berterusan.
4. Adenomyosis
Tisu endometrium tertanam di dalam dinding otot rahim. Ini menjadikan rahim membesar dan menyebabkan pendarahan haid yang berpanjangan dan sangat menyakitkan.
5. Ovarian Cyst
Ketumbuhan pada ovari yang besar atau pecah boleh menyebabkan kesakitan mendadak di bahagian bawah perut, kadang-kala dikaitkan dengan rahim kerana posisi berdekatan.
6. Kehamilan Ektopik
Kehamilan berlaku di luar rahim (selalunya tiub fallopio). Ia adalah keadaan yang mengancam nyawa, menyebabkan sakit rahim sebelah (kiri atau kanan) yang amat teruk dan memerlukan pembedahan segera.
7. Kanser Rahim
Walaupun jarang, kanser adalah punca paling serius bagi sakit rahim. Simptom utama biasanya adalah pendarahan faraj yang tidak normal (selepas menopaus atau antara haid).
Simptom Sakit Rahim
Bukan semua sakit itu sama. Berikut adalah 6 simptom utama yang perlu diperiksa segera:
1. Pendarahan Faraj Luar Biasa
Termasuk haid yang sangat banyak (menorrhagia), pendarahan antara kitaran haid (intermenstrual bleeding), atau pendarahan selepas hubungan seks.
2. Sakit Ketika Hubungan Seks
Kesakitan yang mendalam di bahagian pelvis atau rahim semasa atau selepas hubungan seksual. Ini adalah simptom biasa untuk endometriosis atau PID.
3. Perubahan Kitaran Haid
Kitaran yang tidak teratur, pendarahan yang berpanjangan melebihi 14 hari, atau peningkatan kesakitan secara mendadak dari tahun ke tahun.
4. Masalah Pembuangan
Sakit atau tekanan yang berterusan pada pundi kencing (kerap kencing) atau usus (sembelit/sakit ketika membuang air besar).
5. Demam dan Lelehan Faraj yang Berbau
Gabungan ini adalah petanda jelas jangkitan seperti PID dan memerlukan rawatan antibiotik serta-merta.
6. Rasa Berat atau Bengkak Perut
Rasa perut “penuh” atau bengkak yang berterusan, atau rasa berat di bahagian bawah perut yang tidak berkait dengan penambahan berat badan, mungkin disebabkan oleh fibroid yang membesar.
7. Kurang Darah (Anemia)
Kurang darah merah disebabkan pendarahan yang berlebihan. Contohnya rasa cepat letih, berdebar-debar, susah bernafas atau sakit dada
Perlu Ke Jumpa Doktor?
Jangan tunggu sehingga kesakitan itu mengganggu kualiti hidup anda. Berikut adalah 3 situasi kritikal yang memerlukan pemeriksaan segera:
Sakit Berterusan
Apabila sakit pelvis atau sakit rahim anda berlarutan melebihi tiga hingga enam bulan, walaupun telah mengambil ubat tahan sakit. Ini bukan lagi senggugut biasa.
Pendarahan Tak Normal
Sebarang pendarahan faraj selepas menopaus, atau pendarahan yang sangat banyak sehingga perlu menukar tuala wanita setiap jam, anda perlu segera diperiksa. Jangan anggap ini sebagai perubahan hormon biasa.
Sakit Ketika Seks
Jika hubungan intim mula menjadi menyakitkan, ia memberi isyarat bahawa terdapat proses keradangan, ketumbuhan atau jangkitan di dalam pelvis yang berdekatan dengan rahim.
“Dalam ginekologi, kami sentiasa berpegang pada prinsip: ‘Apabila ragu-ragu, periksa.’ Terlalu banyak penyakit rahim dikesan pada peringkat akhir kerana wanita menganggap rasa sakit sebagai lumrah kehidupan.”
– The Malaysian Medical Association (MMA) Journal (Merujuk kepada kempen kesedaran kanser wanita)
Rawatan Sakit Rahim di Klinik Ayra
Kesimpulannya, jangan sesekali menganggap remeh rasa sakit rahim yang berlarutan atau luar biasa. Di sebalik setiap rasa sengal dan mencucuk, mungkin tersembunyi masalah kesihatan serius seperti endometriosis, fibroid, atau jangkitan.
Di Klinik Ayra, rawatan sakit rahim bermula dengan penilaian menyeluruh termasuk konsultasi klinikal, ujian darah dan imbasan ultrasound untuk mengenal pasti punca sebenar seperti fibroid, endometriosis, PID atau adenomyosis. Berdasarkan hasil diagnosis, doktor akan merangka pelan rawatan khusus sama ada melalui ubat hormon, anti-radang, pemantauan berkala, atau prosedur minimal invasif seperti laparoskopi dan histeroskopi. Pesakit turut menerima pemantauan dan sokongan berterusan, termasuk kaunseling kesuburan serta panduan gaya hidup sihat.
Hubungi Klinik Ayra hari ini untuk jadualkan temujanji anda. Biarkan kami membantu anda kembali sihat dan menikmati hidup tanpa rasa sakit.
Rujukan:
1. Menopaus
https://hellodoktor.com/kesihatan-wanita/menopaus/sakit-perut-di-bahagian-bawah/ diakses pada 23 Oktober 2025
2. Sakit di bahagian rahim
https://www.doctoroncall.com.my/tanya/soalan/sakit-di-bahagian-rahim-dan-bawah-perut/142710 diakses pada 23 Oktober 2025
3. Sakit bawah perut
https://www.doctoroncall.com.my/health-centre/kesihatan-penghadaman/sakit-perut/sakit-bawah-perut diakses pada 23 Oktober 2025
4. Dysmenorrhea and Endometriosis
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30461690/ diakses pada 23 Oktober 2025
5. Chronic Pelvic Pain
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32080051/ diakses pada 23 Oktober 2025
